Mis jook see siis on? Klaas sooja piima? Soe piim rahvajuttude järgi küll aitab, aga on parem võimalus. Milline siis? Unerohi? Ei ka mitte see, vaid midagi hoopis tervislikumat.
Louisana State University (LSU, Louisaina osariigi Ülikooli) teadlased leidsid, et kirsimahlal on väga tugevad rahustavad ja uinutavad omadused. Kui juua kaks klaasi kirsimahla enne magama minemist, saabub uni peaaegu kohaselt.
Põhjuseks on kirssides leiduv hormoon nimega melatoniin ja aminohape trüptofaan, millel on tugevad rahustavad omadused. Lisaks kirsid ei ole ainult head unemati kutsujad, vaid aitavad langetada kaalu, ravivad lihasvalu ning vähendavad insuldi tekke riski.
